High protein sport bar 55 g proteinová tyčinka

Tyčinka s vysokým obsahem bílkovin Sport obsahuje 20 g bílkovin pro budování svalů a regeneraci. Balení 55 g, příchuť cookie cream.

Směs rychlých a pomalých bílkovin, která podporuje optimální růst svalů a rychlou regeneraci.
20 g bílkovin na tyčinku


Popis
Bílkoviny jsou nezbytnou živinou potřebnou v každodenní stravě a lze je nalézt v potravinách, jako je maso, ryby, vejce, mléko a ořechy. Hrají roli v udržování svalové hmoty a také přispívají k jejímu růstu. Zejména sportovci mají zvýšenou potřebu bílkovin ve stravě a doporučený příjem bílkovin pro sportovce je 1,2-1,7 g na kg tělesné hmotnosti denně. Tento příjem bílkovin by měl být rovnoměrně rozložen mezi jídla během dne.

Fyzické cvičení, a zejména silový trénink, vede ke zvýšení odbourávání a syntézy bílkovin. Aby se snížilo odbourávání bílkovin po cvičení, je důležité konzumovat dostatek bílkovin ke stimulaci syntézy svalových bílkovin, protože to je základ pro růst svalů. Výzkum ukázal, že konzumace 20 g bílkovin po tréninku stačí k udržení a budování svalové hmoty. Kromě toho se také doporučuje rozložit svačinu bohatou na bílkoviny po celý den.

Syrovátkové bílkoviny patří k nejkvalitnějším bílkovinám a obsahují esenciální aminokyseliny. Vstřebávají se rychleji a obsahují vysoký podíl leucinu, který je nejdůležitějším spouštěčem pro budování svalů.



Pro koho bude mít prospěch užívání tyčinky Etixx High Protein?
Tyčinku High Protein mohou užívat sportovci i aktivně žijící lidé kdykoliv během dne pro zahnání hladu nebo jako výživnou svačinu.

Příchuť cookie cream: čokoláda 25 % (kakaová hmota, sladidlo (maltitol), kakaové máslo, mléčný tuk, emulgátor (sójový lecitin), vanilka), směs mléčných bílkovin (kaseinát vápenatý (mléko), syrovátková bílkovina (mléko), mléčná bílkovina), kakaová příchuť 14 % (plnidlo (polydextróza), sójový olej, sušené odstředěné mléko, stabilizátor (xylitol), nízkotučné kakao, emulgátor (sójový lecitin), sůl), zvlhčovadlo (glycerol), hydrolyzovaný pšeničný lepek, hydrolyzát želatiny, sójová bílkovina, rozpustná kukuřičná vláknina, sójový olej, smetanový prášek (mléko), aroma (mléko), sůl, sladidlo (sukralóza).

Proteinová tyčinka se sladidly.
Důležitá je pestrá a vyvážená strava a zdravý životní styl. Obsahuje lepek - obsahuje laktózu – obsahuje sóju - vegetariáni x – vegani x



Nutriční informace

na 100 g na tyčinku (55 g)
Energie 1505 kJ - 361 kcal 828 kJ - 198 kcal
Tuky (g) 13,8 g 7,6 g
Sacharidy (g) 26,1 g 14,3 g
z toho cukry (g) 1,7 g 0,9 g
Vláknina (g) 11,8 g 6,5 g
Bílkoviny (g) 36,3 g 19,9 g
Sůl (g) 0,53 g 0,29 g