Slunečnicová semínka loupaná 300 g Helianthus annuus

Slunečnice obecná, také nazývaná roční nebo letní, je vysoká bylina původem údajně ze Severní Ameriky. Pěstována je pro svá olejnatá semena, která mají enormní obsah vitamínu E, který přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.

Slunečnicová semínka disponují vysokým obsahem vlákniny, jsou zdrojem bílkovin a jsou vhodná jako mls mezi hlavními jídly a to i opražená na sucho na pánvi.

Tabulka nutričních hodnot:

Nutriční hodnoty ve 100 g

Energetická hodnota 2 370 kJ/572 kcal

Bílkoviny 19,0 g

Sacharidy 19,7 g

- z toho cukry 1,7 g

Tuky 45,0 g

- z toho nasycené mastné kyseliny 5,54 g

Vláknina 6,0 g

Sůl 0,2 g

Draslík 603 mg (30,2 %)*

Fosfor 709 mg (101,3 %)*

Hořčík 367 mg (97,9 %)*

Železo 12,3 mg (87,9 %)*

Thiamin (Vitamin B1) 2,30 mg (209,1 %)*

Vitamin E 49,5 mg (412,5 %)*

* % RHP – Referenční hodnota příjmu

Slunečnicová semínka obsahují thiamin neboli vitamín B1, který přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, k normální činnosti nervové soustavy a psychické činnosti, má vliv na normální činnost srdce.

Skladování: Temné, suché místo. Pečlivě uzavírejte.

Složení: 100% slunečnicová semínka loupaná, bez přísad a konzervačních látek.