V této kategorii najdete nápoje vhodné k použití před, v průběhu zátěže, ale i po zátěži. Dělí se podle funkčnosti na:
- isotonické
- hypotonické
nebo podle konzistence na:
- tekuté
- tabletové a sypké.
Isotonické nápoje mají osmotický tlak stejný jako tělesné tekutiny. Lidský pot má ale osmolalitu nižší než tělesné tekutiny a během zátěže a zvýšené konzumaci isotonických nápojů může dojít k většímu příjmu elektrolytů, než je jejich výdej - a tedy i potřeba. Isotonické nápoje lze dobře použít při vysoce intenzivních výkonech a po ukončení fyzické aktivity ve fázi regenerace jako první dodávku tekutin, energie a minerálů.
Hypotonické nápoje mají osmolalitu nižší než tělesné tekutiny. Jsou proto pro použití při fyzické zátěži velmi vhodné.
Jakou výslednou koncentraci nápoje zvolit? Řiďte se základními faktory:
Délka výkonu → čím delší výkon, tím větší potřeba přísunu energie a elektrolytů a tím větší koncentrace. Teplota a vlhkost prostředí → čím vyšší teplota a větší vlhkost vzduchu, tím větší výdej vody pro ochlazení organismu (pocení) a tím menší koncentrace. Většina výrobců udává možnosti, jaké koncentrace zvolit v konkrétních situacích.
Oat & Whey je perfektní začátek dne. Ovesná mouka ve složení poskytuje pomalý zdroj sacharidů, což má za následek trvalou energii bez výkyvů inzulínu
Vitargo je patentovaný sacharidový doplněk dodávající energii pro svaly. Skládá se z objemných sacharidových molekul, které jsou svojí strukturou podobné svalovému glykogenu. Díky tomu se vstřebává velmi rychle a rychle dodává svalům palivo. Bez laktózy.
Vitargo je sacharidový doplněk s hlavní složkou škrobu. Výrobek se vyznačuje vysokým podílem sacharidů (90%), které jsou primárním zdrojem energie.
akce
Vitargo® je patentovaná forma sacharidu. Molekula Vitarga je téměř identická s molekulární strukturou svalového cukru glykogenu v lidském organismu.
Vitargo je sacharidový doplněk s hlavní složkou škrobu. Výrobek se vyznačuje vysokým podílem sacharidů (90%), které jsou primárním zdrojem energie doplněný o minerální látky.
Vitargo je řada sacharidových doplňků určená především všem fyzicky aktivním lidem. Hlavní složkou je škrob nazývaný Vitargo s vysokým obsahem sacharidů (90 %), které jsou primárním zdrojem energie. Pokud pravidelně sportujete a chcete snadný způsob, jak doplnit kvalitní energii - Vitargo je jasnou volbou.
akce
Vitargo® je patentovaná forma sacharidu. Molekula Vitarga je téměř identická s molekulární strukturou svalového cukru glykogenu v lidském organizmu.
Vitargo je patentovaný sacharidový doplněk dodávající energii pro svaly. Skládá se z objemných sacharidových molekul, které jsou svojí strukturou podobné svalovému glykogenu. Díky tomu se vstřebává velmi rychle a rychle dodává svalům palivo. Přidané ionty (elektrolyty) zlepšují hydrataci a práci svalů při vysokém - vytrvalostním i silovém výkonu.
Vitargo je řada sacharidových doplňků určená především všem fyzicky aktivním lidem. Hlavní složkou je škrob nazývaný Vitargo s vysokým obsahem sacharidů (90 %), které jsou primárním zdrojem energie. Pokud pravidelně sportujete a chcete snadný způsob, jak doplnit kvalitní energii - Vitargo je jasnou volbou.
akce
Vitargo® je patentovaná forma sacharidu. Molekula Vitarga je téměř identická s molekulární strukturou svalového cukru glykogenu v lidském organizmu.
akce
Vitargo® je patentovaná forma sacharidu. Molekula Vitarga je téměř identická s molekulární strukturou svalového cukru glykogenu v lidském organismu.
Vitargo® Pure je sacharidový nápoj bez přídavku umělých sladidel pro suplementaci před nebo během výkonu.
