Iontové nápoje v tabletách jsou velmi oblíbené pro svoje praktické použití. Dají se dobře transportovat a ve chvíli, kdy je potřebujete použít. Stačí jen rozpustit tabletu v určeném množství vody.
Oblíbené jsou zejména na cyklo výlety, turistické výpravy a další turistické akce. Většinou se jedná o tzv. Isotonické drinky - tedy s větším obsahem minerálů a solí. Pokud z nich chcete mít nápoj hypotonický, dá se zvolit jiný poměr s vodou a udělat tzv. řidší, méně koncentrovaný drink.
Vitamin C (kyselina askorbová) je nezbytný pro správný průběh mnoha důležitých fyziologických procesů v lidském organismu, a proto je považován za jeden z nejdůležitějších mikronutrientů.