Vážení zákazníci, uvedené texty a složení postupně upřesňujeme, aby odpovídalo novým směrnicím EU. Omlouváme se, ale vzhledem k náročnosti této akce a nutné spolupráci s výrobci mohou tyto úpravy trvat delší dobu. Děkujeme za pochopení.WHEY C-6 je vysoce anabolický a vysokoproteinový přípravek (85% bílkoviny v sušině, BV 104 – 159), obsahující unikátní sadu syrovátkových bílkovin: WPI (izolovaných metodou iontově-výměnné chromatografie a „cross-flow“ filtrace), ultrafiltrovaných WPC a WPH, který dodává organismu sportovce velmi vysokou dávku nezbytných aminokyselin (50%), včetně aminokyselin BCAA (25%), zejména pak L-leucinu který je důležitý pro stimulaci syntézy nových svalových bílkovin.
WHEY C-6 je dodatečně obohacen o anabolické aminokyseliny: L-leucin a L-glutamin, o látky zesilující metabolismus a asimilaci bílkovin (proteolytické enzymy z ananasu a papáji) a také o ß-ekdysteron, který mnohonásobně zesiluje využití aminokyselin svaly pro tvorbu bílkovin.
WHEY C-6 obsahuje proteiny, které se rychle vstřebávají - již během cca 15 min. po použití přípravku obsažené aminokyseliny pronikají ze střeva do krevního oběhu. Díky této výjimečně rychlé asimilaci přípravek účinněji zlepšuje obecnou dusíkovou bilanci organismu a podílí se na významném nárůstu síly a beztukové svalové hmoty. Vysoký obsah glutaminu, aminokyselin obsahujících síru a bioaktivních peptidů má dodatečně imunostimulační účinky, podporuje antioxidační ochranu buněk a tím zajišťuje rychlejší regeneraci organismu sportovce po tréninku a umožňuje mu trénovat častěji a na mnohem vyšší úrovni. Díky obsahu enzymu - laktázy WHEY C-6 je mnohem lépe snášen osobami, u kterých se projevují problémy s trávením laktózy, vyskytující se v mléčných výrobcích.
Složení:
směs syrovátkových bílkovin (z mléka): koncentrát syrovátkových bílkovin, ultrafiltrovaný koncentrát syrovátkových bílkovin, izolát syrovátkových bílkovin (filtrovaný metodou „cross-flow“), izolát syrovátkových bílkovin (izolovaný metodou iontově-výměnné chromatografie), hydrolyzát koncentrátu syrovátkových bílkovin, hydrolyzát izolátu syrovátkových bílkovin, L-leucin,L-glutamin, kakao (pro příchuť: čokoládovou, cookie & cream, ořechový mix a čokoládovoořechovou) aroma, regulátor kyselosti: kyselina citrónová, umělá sladidla: acesulfam-K a sukralóza, kyselina askorbová, niacin (kyselina nikotinová), DL-alfatokoferyl acetát, D-pantothenát vápenatý, thiamin mononitrát, riboflavin, pyridoxín hydrochlorid, biotin, kyselina listová, kyanokobalamin, emulgátor - sójový lecitin, laktáza (Aspergillus Orysae), extrakt z ananasu (bromelín), extrakt z papáji (papain), extrakt ze špenátu (zdroj ß-ekdysteronu), barvivo košenilová červeň (pro příchuť jahodovou): může vyvolávat alergické reakce a dětskou hyperaktivitu.
| Průměrné nutriční informace ve 100 g výrobku: |
| Energetická hodnota | 1525 kJ |
| Sacharidy - uhlohydráty | 2.9 g |
| Sůl | 1.1 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Z toho nasycené mastné kyseliny | 1.3 g |
| Bílkoviny - proteiny | 83 g |
| Energetická hodnota | 359 kCal |
| Vitamíny a minerály ve 100 g výrobku: |
| Kyselina listová | 167 IU |
| Vitamín B1 - thiamin | 0.92 mg |
| Vitamín B12 | 2.08 IU |
| Vitamín B3 - niacin | 13.3 mg |
| Vitamín B5 - kyselina pantothenová | 5 mg |
| Vitamín B6 - pyridoxin | 1.17 mg |
| Vitamín C | 66.7 mg |
| Aminokyseliny ve 100 g výrobku: |
| Kyselina asparagová | 7900 mg |
| Kyselina glutamová | 22000 mg |
| L-Alanin | 4100 mg |
| L-Arginin | 2.5g mg |
| L-Cystein | 2200 mg |
| L-Fenylalanin | 2500 mg |
| L-Glycin | 1500 mg |
| L-Histidin | 1500 mg |
| L-Isoleucin | 5000 mg |
| L-Leucin | 18300 mg |
| L-Lysin | 7400 mg |
| L-Methionin | 1900 mg |
| L-Prolin | 4600 mg |
| L-Serin | 3900 mg |
| L-Threonin | 5500 mg |
| L-Tryptofan | 1500 mg |
| L-Tyrosin | 2600 mg |
| L-Valin | 5100 mg |
| BCAA | 28400 mg |
| EAA | 51.5 g |
| Obsah ostatních účinných látek ve 100 g výrobku: |
| Enzymex komplex | 100 mg |
| Extrakt ze špenátu | 200 mg |
Dávkování:
Na jednu porci rozpusťte 30 gramů (2 odměrky) prášku ve 300 ml odstředěného mléka. Používejte 1-3 porce denně po jídlech nebo mezi jídly.
Tréninkové dny: 3 porce denně - ráno po probuzení, hodinu před tréninkem (je možné použít jako samostatné jídlo před tréninkem), cca 30 minut po tréninku spolu s uhlovodany s vysokým glykemickým indexem.
Netréninkové dny: 1-3 porce denně po jídlech nebo mezi jídly.
Kreatin je endogenní látka, kdy její spotřeba se zvyšuje spolu s fyzickým výkonem. Napomáhá zlepšovat fyzickou sílu, podporuje funkci mozku, zvyšuje rychlost práci svalů a podporuje proces regenerace.
Kreatinový prášek navíc obsahuje hořčík, který přispívá k normální funkci svalů, ale také je potřebný při energetickém metabolismu a elektrolytické rovnováze. Nedostatek hořčíku ve svalech poznáte podle svalových křečí, které se objevují hlavně v noci. Když chybí v těle hořčík, poznáte to nejen podle svalů, ale i podle nervů.
Kreatiny, nebo také Creatiny patří k nejpopulárnějším suplementům. Kreatin je svalový energizér, který zajišťuje nárůst čisté svalové hmoty, zvýšení dynamické síly a podporuje regenerační procesy. Svaly jsou pak vetší, plnější a mají více energie. Kreatin se běžně vyskytuje v lidském těle, proto nemusíte mít obavy ze škodlivých účinků na lidský organismus, avšak množství kreatinu v těle je velmi malé. Nejbohatším zdrojem kreatinu je hovězí maso. Pro příjem 1 dávky kreatinu by jste museli sníst cca 10 kg hovězího masa.
CO JE CREATINE MONOHYDRATE?
CREATINE POWDER - 100% čistý kreatin monohydrát, je "klasik" mezi kreatinovými produkty. Když přišel před 10 lety tento suplement na světový trh, způsobil senzaci v sportovní výživě a stál doslova celý majetek (1 kg cca 300 Euro). Brzy se přišlo na to, že jeho efektivitu lze zřetelně zvýšit přidáním dextrózy, glutaminu, taurinu, což se v praxi potvrdilo. Čistý prášek má však celá léta stále své místo na výsluní a patří mezi nejoblíbenější suplementy. CREATINE POWDER je navíc obohacen o vitamíny skupiny B, nezbytné pro správný průběh metabolických procesů při zvýšené fyzické námaze.
ÚČINKY CREATINE MONOHYDRATE
Suplementace kreatinem zvyšuje jeho intramuskulární koncentraci a tím i využitelnost ATP (zdroj energie).
Kreatin rapidně zvyšuje svalovou sílu a objem svalů (natahuje do svalů vodu). Sportovcům pomáhá rychle zlepšit fyzickou kondici a nabrat svalovou hmotu. Ulehčuje přizpůsobení organismu fyzické námaze a posiluje anabolické procesy ve svalové tkáni. CREATINE POWDER má také silný antikatabolický účinek a neutralizuje zakyselení svalů.
PRO KOHO JE URČEN CREATINE MONOHYDRATE?
Kreatin se všeobecně nejvíce používá při intenzivních sportech (plavání, sprinty, cyklistika, bojové sporty, atd.). Svou oblíbenost si získal hlavně u silových sportů a v kulturistice za účelem budování svalové síly a hmoty. Při vytrvalostních sportech s nízkou intenzitou vykazuje kreatin nižší účinky.
CO NA TO VĚDECKÉ STUDIE?
Přibližně 30 vědeckých studií dokázalo, že příjem kreatinu vede k tvorbě čisté svalové hmoty. Nejvýraznější růst svalstva byl pozorován u osob při silovém zatížení při zatížení 80-120% maximální síly, trvajícím 3 měsíce.
Svalstvo může díky obrovským zásobám kreatinu zvládat podstatně větší zatížení, což vede ke stimulaci růstu a výstavbě svalstva. Víme přitom že kreatin zvyšuje zavodnění svalových buněk, což je však anabolickým signálem a vede k syntéze nových bílkovin. Toto zavodnění svalových buněk vodou tedy podporuje výstavbu svalstva.
Nutričně - fyziologický základ kreatinu
1. Zvyšuje zásoby kreatinfosfátu v svalstvu a tím aktivitu ATP
2. Zvyšuje hydrataci svalových buněk a stará se o vyšší svalový objem a lepší buněčný metabolismus.
CO MŮŽETE OČEKÁVAT OD KREATINU?
Pokud jste kreatin nikdy neužívali, nebo jste měli dlouhou přestávku v užívání a vaše kreatinové zásoby jsou prázdné. Vybudujete si během 4-8 týdnů 3 kg svalové hmoty, zvýšíte si svalovou sílu o 20-25% a ztratíte minimálně 1 kg tělesného tuku!!
Tzv. "Nasycovací fáze" (zvýšené dávkování kreatinu během 1 týdne), která vede sice k rychlejším, za to však k nestabilním výsledkům je již překonána. Výhodnější je pomalé sycení během 4-8 týdnů, které vede k stabilním výsledkům.
Pokud jste již kreatin užívali a vaše kreatinové zásoby jsou ještě naplněné a konstantně doplňovány, nemůžete při třetí a další dóze očekávat vyšší výsledky, ale spíše konstantní růst svalstva cca 1-2 kg za rok. Při dobré výživě a dodatečné suplementaci s bílkovinami, aminokyselinami atd. lze dosáhnout vyšší hodnoty.
Složení:
96,3% monohydrátu kreatinu, oxid hořečnatý.
| Nutriční informace v jedné dávce: |
| Hořčík | 86 mg |
| Nutriční informace v jedné dávce: |
| Kreatin monohydrát | 3.9 mg |
| z toho kreatin | 3.4 mg |
Dávkování:
4 g (= 1 odměrná lžička) prášku rozmíchejte s vodou. Vhodná doba je po tréninku a v netréninkové dny ihned po vstávání.
: 76 Kč vč. DPH / 100g
